Wat is Looprecept?

De oplossing is simpel; beweging.

Looprecept wil bewustwording creeëren door op een makkelijke, laagdrempelige manier bewegen en de positieve gevolgen daarvan onder aandacht brengen.

Het behelst een stappenplan met tips om de gebruiker bewust te maken van de huidige levensstijl, de gevolgen daarvan voor de gezondheid en zonder overmatige inspanningen, sportschoolabbonnementen en voorschriften de gebruiker dagelijks meer te laten bewegen.

Nieuws & tips

NRC: Leefstijl als medicijn

20 april 2017
OPINIE – Nederland is ziek en zwaar. De cijfers spreken voor zich. Bijna de helft van de volwassenen heeft overgewicht en ruim vijf miljoen Nederlanders hebben een of meerdere chronische aandoeningen. We weten allemaal hoe dit komt. En het is ook nog eens keurig wetenschappelijk aangetoond. We

Stimuleer een actieve levensstijl

12 januari 2017
De huidige inactieve levensstijl van mensen is een maatschappelijk probleem. Vele factoren zijn daar op van invloed. Belangrijk is het voor u als dokter om te realiseren dat u daar een klein aandeel in hebt. Verwacht van uw interventies dan ook geen wonderen maatschappij breed. U wordt als dokter

Ed Young over het Looprecept

15 december 2016
Ed Young is 70 jaar oud en woont op het Noordereiland in Rotterdam. Nadat er bij Ed prostaatkanker was geconstateerd belandde hij in een rolstoel door een beschadigde zenuwbaan. Zijn vooruitzicht was sober volgens de doktoren, maar na een 3 jaar lange revalidatieperiode met zijn fysiotherapeut is

Bewegen is een medicijn

11 november 2016
Inactiviteit is een veelvoorkomend probleem en zorgt wereldwijd voor veel morbiditeit en vervroegde mortaliteit. Het is dan ook van groot belang dat bewegen onder de aandacht wordt gebracht. Een enorme hoeveelheid onderzoeken laten de effecten zien van bewegen op de gezondheid zowel als het gaat om

Het succes van stappentellers en 10.000 stappen

10 oktober 2016
De nationale beweegnorm is om minimaal 5 dagen per week 30 minuten matig intensief te bewegen. Denk aan stevig wandelen (5km/uur) of bijvoorbeeld fietsen (15 km/uur). Voor jongeren onder de 18 wordt zelfs geadviseerd dagelijks 60 minuten matig intensief te bewegen. Voor ouderen (55+) geldt 30